お腹の調子を整えるツボ

おはようございます。しんやました鍼灸マッサージ院です。

「最近、胃腸の調子がいまひとつ…」

「食後にお腹が重く感じる」

「なんとなく身体がスッキリしない」

そんなとき、東洋医学では身体の状態に合わせてツボを刺激することがあります。

例えば、お腹の調子を整えたいときによく使われるのが「足三里（あしさんり）」というツボです。

足三里は、膝のお皿の下から指4本分ほど下にある、すねの外側のツボ。

昔から胃腸の調子を整える目的などで用いられてきました。

また、おへその周りにある「天枢（てんすう）」など、お腹に関係するツボもあります。

ツボは身体の状態に合わせて適切な刺激を行うことで、身体のバランスを整える一つの方法として活用されています。

当院では、お身体の状態を確認しながら、鍼やお灸、マッサージなどを組み合わせた施術を行っています。

「なんとなく身体の調子がすぐれない」という方も、お気軽にご相談ください。

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