「夏バテ」

おはようございます。しんやました鍼灸マッサージ院です。

連日厳しい暑さが続いていますが、「なんだか体がだるい」「食欲がわかない」「よく眠れない」といったお悩みはありませんか？それはいわゆる「夏バテ」のサインかもしれません。

夏バテが起こる主な原因

夏バテは、主に以下のような要因が重なって起こるといわれています。

・屋外と冷房のきいた室内の温度差による自律神経の乱れ

・発汗による水分・ミネラル不足

・暑さによる食欲不振からくる栄養不足

・寝苦しさによる睡眠不足・疲労の蓄積

これらが重なることで、体の調整機能がうまく働かなくなり、だるさや疲れが抜けにくい状態になってしまいます。

当院では、夏バテによる不調に対して、自律神経の乱れを整えることを意識した施術を行っています。冷房による冷えで滞った血流を促し、疲労が溜まりやすい肩や首、背中まわりの緊張をやわらげることで、体本来の回復力をサポートいたします。

「病院に行くほどではないけれど、なんとなく不調が続いている」という方こそ、ぜひ一度当院の施術をお試しください。

ご予約・お問い合わせは、お電話またはホームページよりお気軽にどうぞ。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

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