ストレートネック

こんにちは、しんやました鍼灸マッサージ院です。

スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなっていませんか？

本来、首の骨はゆるやかなカーブを描いて頭の重さを支えています。しかし、前かがみの姿勢が続くことで首のカーブが失われた状態を「ストレートネック」と呼びます。

ストレートネックになると、

✔ 首や肩のこりがつらい

✔ 頭痛が起こりやすい

✔ 目の疲れが抜けない

✔ 猫背になりやすい

✔ 腕や手にだるさを感じる

といった症状につながることがあります。

首だけが原因と思われがちですが、実際には背中や肩甲骨、骨盤周囲のバランスも大きく関係しています。

当院では、お身体全体の状態を確認しながら、筋肉の緊張や姿勢のバランスにアプローチしていきます。

「肩こりがなかなか改善しない」「スマホを使うと首がつらい」

そんな方はお気軽にご相談ください。